8月12日讯 勇士11号秀伦德博格今日游戏直播时与网友互动，透露了球队训练强度。
“兄弟，那训练简直了，”伦德博格说，“他们让咱在馆里练了五个钟头，内容超多，持球切入，突破分球，多一次传导，然后投篮...就是那一堆东西，伙计，我累坏了，累死了。”
伦德博格今夏刚与勇士签约，身高2米08，司职内线。他在夏季联赛中出战3场，场均得到8.3分5.7篮板1.3盖帽。
训练内容曝光：五小时多项目轮转
据伦德博格描述，训练覆盖持球切入、突破分球、额外传导后的投篮终结。整套流程以高回合数重复为主，强度集中在攻防转换与决策速度。
勇士上赛季常规赛进攻效率联盟第9，但季后赛首轮出局。球队休赛期明确要求年轻球员增加处理球能力。
伦德博格目前体重104公斤，体脂率9.2%。他在选秀报告中的弱项正是横移速度和外线换防，训练安排针对性明显。
勇士新赛季训练营将于9月底开启。伦德博格还有6周时间继续提升体能储备。