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波什曝科比生涯最后赛季作息表:凌晨4点半起床,全天只有篮球

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前热火前锋克里斯·波什在近期一档访谈节目中透露了与科比·布莱恩特的私人对话细节。波什表示,联盟退役球星中科比的职业态度让他重新理解了伟大一词的定义。
波什曝科比生涯最后赛季作息表:凌晨4点半起床,全天只有篮球

波什承认走捷径并不存在

“如果你想追求某个目标,这本身就是一个过程,你不能走捷径。这是唯一不能做的事情。你不能跳过这个过程。即便如此,它也不能保证你一定能得到想要的结果。你必须把一切都做好,因为你想赢,并不意味着就一定能赢。你能做的,就是确保自己一直按照正确的方式去努力。”波什在节目中说道。

波什与科比每年固定聚餐

波什回忆了他与科比的私人交流场景。两人关系不错,每年尝试一起吃一次饭。在波什的描述中,科比每次会面的谈话内容都高度一致,始终围绕着热爱与投入展开。

“我有机会和科比聊过天。我们关系不错,也会尝试每年一起吃一次饭。他总是在谈论要热爱你所做的事情,享受这个过程。这一点非常重要。你必须热爱自己所做的事,也要热爱投入其中的过程,因为有些日子真的会很糟糕。每天去球馆投一万个罚球,这件事永远不会让人觉得有多爽。”
波什曝科比生涯最后赛季作息表:凌晨4点半起床,全天只有篮球

科比35岁赛季日常曝光

波什转述了科比在2013-14赛季的一段作息安排。当时科比35岁,正在经历跟腱断裂后的恢复期。

“大家都会说,‘哇,科比,这太不可思议了。’但他会说,‘是啊,这确实很酷,但你想想我的一天。我凌晨4点半起床,送孩子去学校,然后去举重,接着去训练,再去学校接孩子。然后我还得接受治疗,因为我已经35岁了,还在联盟打球。治疗结束之后,一整天也差不多就结束了。我什么其他事情都不做,这就是我的全部生活。’”

波什:热爱苦熬是唯一出路

波什把这种生活状态归结为一种特定的心态建设。他认为一旦目标确定,中途必然会出现想要放弃的时刻,关键在于如何应对。

“如果你能用这样的方式去对待一件自己热爱的事情,即使在那些艰难的日子里,你依然能够坚持下去,那才是你真正应该追求的状态。你得热爱这种苦熬,兄弟。每当事情变得困难的时候,我总会想到这一点。如果我正在追逐一个目标,并且开始想要放弃,这种时刻一定会到来。它一定会来。没关系。我首先想到的是现在有多少人会选择放弃?然后我就继续往前走。我会告诉自己,好吧,我不会让这件事把我击倒,不会让它把我从正在做的事情上推开。”
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