8月21日消息，76人后卫安芬尼·西蒙斯的一组训练视频于近日曝光。视频内容显示，西蒙斯在休赛期训练中重点打磨了两项技术——运球三分投篮与突破终结。
训练内容：运球投射与近筐终结双线并进
从曝光的视频片段看，西蒙斯在对抗强度下连续完成多组运球干拔三分，出手节奏和起跳高度保持稳定。训练师为其设计了大量绕桩后接球急停三分、交叉步后撤步三分等实战动作，重点强化其持球投篮的自主创造能力。
另一方面，西蒙斯还针对突破终结进行了针对性加练。训练中多次出现高速持球杀入禁区后，面对干扰的挑篮、抛射和对抗上篮，下肢发力与身体控制被摆在突出位置。整体训练内容带有明确的比赛场景模拟属性。
76人后场轮换：新赛季外线火力点或更倚重西蒙斯
随着新赛季临近，76人后场轮换的结构调整进入关键阶段。安芬尼·西蒙斯在球队进攻体系中的定位，目前更倾向担任外线持球攻击点和转换进攻的推进器。上赛季其三分出手占比和接球投篮效率已属稳定水准，此番休赛期加练运球三分，意在提升持球进攻威胁、丰富个人终结手段，以适配更高强度的防守压迫。
在76人目前的阵容框架下，西蒙斯的技术特点与球队需要的外线空间制造能力契合度较高。若新赛季他能在保持效率的同时增加持球攻击比例，其在后场轮换中的话语权有望进一步提升。
季前备战：训练节奏紧凑，状态调整进行时
按休赛期时间线推算，西蒙斯的训练进度正处于季前备战的关键节点。视频中其动作完成度与体能状态均呈现同步上升的态势。后续76人将迎来完整的季前训练营和季前赛赛程，西蒙斯的实战状态值得跟踪观察。